livre journal des recettes régime micro bnc

Bonjour,
Je cherche à acheter un livre journal des recettes. je suis en régime micro bnc j'ai juste à déclarer mes recettes. j'ai trouver quelques livre sur internet. ils ont tous les recettes et les dépenses. je ne sais pas à quoi ressemble un livre journal des recettes. par conséquent je ne sais pas quoi choisir.
quelqu'un peut-il me dire à quoi ressemble un livre journal des recettes.
Merci
Cordialement