
Burn-out dans l’IT : 5 stratégies pour éviter l’épuisement
Le burn-out guette les talents IT sous pression. Apprenez à fixer des limites, automatiser, adopter une bonne hygiène de vie, vous déconnecter et demander de l’aide. 5 stratégies concrètes pour préserver votre énergie et continuer à exceller sans vous épuiser. 5 min